Altèr se yon kalite ekipman oksilyè pou leve pwa ak egzèsis fizik, ki itilize yo bati fòmasyon fòs nan misk. Paske pa gen okenn son lè pratike, li rele altèr.
Altèr yo se aparèy senp yo itilize pou ranfòse misk yo. Materyèl prensipal li yo se fè jete, kèk ak yon kouch kawotchou.
Li itilize pou fòmasyon fòs nan misk, fòmasyon mouvman konpoze nan misk. Pou pasyan ki gen fòs nan misk ki ba ki te koze pa paralizi mouvman, doulè ak inaktivite alontèm, kenbe altèr epi sèvi ak pwa nan altèr fè egzèsis aktivman kont rezistans nan tren fòs nan misk.
Altèr antrene yon sèl misk; Si pwa a ogmante, kowòdinasyon an nan misk miltip nesesè, epi li kapab tou itilize kòm yon kalite fòmasyon nan misk konpoze aksyon.
Yon èd pou leve pwa ak egzèsis fizik. Gen de kalite pwa fiks ak pwa reglabl. ① Altèr pwa fiks. Jete ak fè kochon, baton fè nan mitan an, tou de bout nan boul la wonn solid, paske pa gen okenn son pandan pratik, yo te rele altèr. Pwa altèr limyè yo se 6, 8, 12, ak 16 liv (1 liv = 0.4536 kg). Pwa yo nan altèr lou yo se 10, 15, 20, 25, 30 kg, elatriye ② Altèr reglabl. Menm jan ak altèr redwi a, nan ba an fè kout sou tou de bout nan pwa fèy la fè wonn, apeprè 40 ~ 45 cm nan longè, leve oswa fè egzèsis fizik ka ogmante oswa diminye pwa a. Souvan fè egzèsis altèr, ka ranfòse fòs nan misk nan divès pati nan kò a.
Li se byen li te ye ke analiz la adaptabilite nan fòs santrifujeur yo ta dwe te pote soti lè tès kapasite fizik astronot te pote soti. Fòs santrifujeur ka fè objè orijinal la ak ti mas jwenn plizyè fwa plis enèji sinetik pase nòmal nan yon ti moman, epi kontinye jenere inèsi, kidonk fòs santrifujeur pa ka souzèstime. Endistri ekipman fizik la ap eseye jwenn fason pou aplike sa a kalite enèji sinetik enstantane nan konsepsyon pwodwi. Anba tandans sa a, ki fèk devlope altèr enèji sinetik la te fèt. Li kraze nan santiman an lou nan altèr tradisyonèl yo epi li fè egzèsis lou pi rilaks. Li konbine karakteristik fonksyonèl boul ponyèt ak altèr pou bay fòmasyon nan misk kle ak efè egzèsis tout kò.
Tan pòs: 05-aout 2022