-
Ki jan yo chwazi altèr, ki jan yo chwazi altèr pwa apwopriye
Abstract: Altèr kòm yon ekipman fòmasyon fòs senp, ti gwosè, senp yo sèvi ak, anpil inisyasyon pral achte yon pè altèr kòm ekipman Fitness. Men, anpil moun vle konnen ki pwa mwen ta dwe chwazi? Ki kalite altèr ki bon? Gen kat kalite...Li plis -
Avantaj ak karakteristik materyèl tpe yoga mat
TPE Yoga Mat se yon elastisite kawotchou segondè, segondè fòs, materyèl detant segondè, ki ka trete pa bòdi piki. Materyèl TPE tèt li se degradab, anviwònman an san danje, gen yon pakèt dite, manyen mou, rezistans move tan, rezistans fatig ak tanperati ...Li plis -
Ki objektif yon senti pwa? Ki jan yo chwazi yon senti pwa? Èske senti pwa a pi laj pi bon an?
Koulye a, anpil moun nan jimnastik la chwazi leve altèr lè pratike fòs, epi nou tout konnen ke li nesesè mete senti pwofesyonèl lè pratike haltérophilie. Ann pale sou ki jan yo chwazi yon senti pwa. Pi laj senti pwa a, pi bon an? Chwa a nan...Li plis -
Gid pou achte Kettlebell: Ki Kettlebell mwen ta dwe achte?
Se pa etonan, fòmasyon kettlebell te grandi nan popilarite sou ane yo. Si w ap antrene nan jimnastik la oswa lakay ou, ou ka bati tout antrennman ou alantou aparèy multifonksyonèl sa a. Men, ki style kostim bezwen fòmasyon ou yo? Avèk anpil opsyon, achte...Li plis -
Ki kalite materyèl ki bon pou altèr, e ki materyèl ki bon pou altèr?
Ki kalite materyèl ki bon pou altèr? Materyèl altèr divize an adezif, plonje plastik, galvanoplastie ak penti. Gou kawotchou a se yon ti kras pi fò, epi li pran yon ti tan pou gaye. Ak volim nan relativman gwo...Li plis -
Èske li vrèman itil pou mete kousinen koud lè w ap fè egzèsis?
Jwenti koud la se youn nan pati ki pi difisil nan kò imen an, pa fasil domaje, men souvan fè egzèsis bra moun, yo pral sèvi ak gad koud yo kenbe jwenti koud la. Espesyalman jwe baskètbòl, Badminton, volebòl, tenis ak lòt espò fizik deyò,...Li plis -
Devlopman kettlebells
An 1948, asansè modèn kettlebell la te vin tounen yon espò nasyonal nan Inyon Sovyetik. Nan ane 1970 yo, kettlebell leve te vin fè pati Sovyetik US All-State Athletic Association, ak nan 1974 anpil nan repiblik yo nan Inyon Sovyetik te deklare kettlebell espò yon "espò nasyonal" ak nan 1985 f ...Li plis -
Èske w vrèman konnen "Kettlebell"?
Kettlebell se yon kalite altèr oswa altèr pwa gratis. Li gen yon baz wonn ak yon manch koube. Soti nan yon distans, li sanble ak yon boul kanon ak yon manch. Li ka bonm chak pous nan misk ou. Akòz fòm nan, angle yo te rele li "kettlebell". Mo a divize pou wè "kettle" vle di...Li plis -
2022 IWF Azi Pwofesyonèl Fòm Evènman nan Nanjing
IWF Entwodiksyon Lachin (Shanghai) Fòm Entènasyonal, Espò ak Leisure Egzibisyon se yon evènman biznis nan endistri Fitness Lachin nan ak yon vane move tan pou mache a Fitness nan Lachin e menm nan pwovens Lazi. Administrasyon Jeneral la nan Espò yo te rele li Shanghai Espò endistri Demonstratio ...Li plis -
Ki jan yo achte ekipman Fitness?
Tan an frèt, makonnen ak enpuisans bon jan kalite lè a, fè pi plis ak plis amater espò vire je yo nan ekipman Fitness andedan kay la. Altèr yo Altèr yo ke yo rekonèt kòm "mato a ak chisel pou skultur misk" epi yo se youn nan enstriman enpòtan yo pou...Li plis -
Basics yo nan altèr
Altèr se yon kalite ekipman oksilyè pou leve pwa ak egzèsis fizik, ki itilize yo bati fòmasyon fòs nan misk. Paske pa gen okenn son lè pratike, li rele altèr. Altèr yo se aparèy senp yo itilize pou ranfòse misk yo. Materyèl prensipal li se fè jete, kèk ak ...Li plis -
Ekipman Fitness lakay yo nouvo
Kòm anpil vil Chinwa yo fè fas ak yon nouvo vag nan COVID-19, pi plis ak plis moun yo okouran de enpòtans ki genyen nan sante. Nan kontèks prevansyon epidemi ak kontwòl, fè egzèsis lakay-rete montre nesesite li yo ak siperyorite, ki ede moun kiltive oto-disiplin atitid anvè lavi, kidonk li ...Li plis