Ki jan yo achte ekipman Fitness?

Tan an frèt, makonnen ak enpuisans bon jan kalite lè a, fè pi plis ak plis amater espò vire je yo nan ekipman Fitness andedan kay la.

Altèr la

Altèr yo ke yo rekonèt kòm "mato a ak chisel pou skultur misk" epi yo se youn nan enstriman enpòtan yo pou kapasite ak kondisyon fizik. Ekspè yo di: osi lontan ke ou gen yon pè altèr ak yon ban, ou ka fè tou sa ou vle, pou ke chak misk nan kò a egzèse. Altèr gen altèr pwa fiks ak altèr reglabl de kalite. Ansyen an se sitou jete soti nan fè epi li peze ant 2 ak 10 kilogram. Lèt la gen fòm yon ti altèr, ki fèt ak plastik difisil oswa fè kochon, epi li ka ekipe ak klòch ki gen pwa diferan nan tou de bout. Kranpon yo fikse ak vis. Genyen tou yon ti altèr, ki rele tou altèr pòch oswa altèr fanm. Li se pwa limyè, ti ak ekskiz, te fè nan metal, electroplated ak poli. Fanm yo souvan itilize li pou fè egzèsis altèr.

Pedal la

Pedal ritm lan se yon zouti Fitness pou fè egzèsis pedal. Operasyon pedal kòm yon fòm calisthenics se de pli zan pli vin yon metòd alamòd nan pèdi pwa nan mond lan. Rezon ki fè la pou sa a se ke etap tès kapasite fizik nan ayewobik etap pratik yo konbine avèk mouvman ak etap aerobic, ranpli sou pedal espesyal, Se poutèt sa, li gen tout karakteristik yo nan aerobic, makonnen ak wotè li yo ka ajiste, kliyan yo ka selon tèt li sikonstans fasil kenbe efikas fòs egzèsis pou pèdi pwa, pi efektivman amelyore kowòdinasyon yo. Yon lòt rezon: sekirite operasyon pedal pi bon. Paske pedal la se sitou kenbe deplase leve, li desann sou pedal la, aksyon sote se relativman mwens, natirèlman fè jwenti a pi ba manm gen evidan kourbur ak ekstansyon ak tanpon, kidonk li ka anpil redwi enpak la sou chak jwenti, maksimòm limit pou fè pou evite a. blesi nan espò ki te koze pa so long.

4 konsèy pou achte yon machin Fitness andedan kay la

1.Konsidere finans fanmi ou ak kondisyon lojman. Kondisyon ekonomik ak lojman konfòtab, ou ka achte ekipman kapasite milti-fonksyonèl tankou tapi; Si kondisyon fanmi yo pa pèmèt, ou ka achte yon sèl-fonksyon ekipman Fitness andedan kay la, tankou altèr, ba elastik, priz ak sou sa.

2.Konsidere sa ou vle fè ak sa ou renmen fè. Si moun nan emaciated nan manm fanmi an se pi plis, yo ta dwe bay priyorite nan pa achte ekipman nan kalite fòs ak yon kèk devlope efè remakab nan misk, tankou altèr, altèr, aparèy rale prentan; Si majorite moun obèz nan fanmi an, yo ta dwe chwazi ekipman fòmasyon aerobic, tankou machin eliptik, bisiklèt Fitness, elatriye; Si fanmi an fin vye granmoun nan ti kras 3 jenerasyon GEN GRIS GEN mens, te pi bon chwazi epi achte apwopriye fanmi itilize ekipman Fitness si tapi.

3. Ta dwe ale nan magazen espò regilye yo oswa enstitisyon espò gwo yo achte ekipman Fitness andedan kay la, bon jan kalite se yon gid enpòtan, dwe gade pou lisans biznis la, peye atansyon sou pwodwi yo make sou manifakti a, adrès faktori ak lòt enfòmasyon debaz, pwoblèm. yo ta dwe alè nan kote lavant yo ranplase, oswa pote plent bay depatman ki enpòtan yo. Nan acha a nan ti kay ekipman Fitness andedan kay la, pran altèr kòm yon egzanp, materyèl la, altèr kawotchou yo pi an sekirite pase altèr electroplated, epi yo pa pral rouye. Men, altèr kawotchou si sant kawotchou a twò fò, oswa adezyon ak vis, li pa pwodwi ki kalifye. Ekipman YON PI GWO FÈ FÈNMAN KAY LA TA DWE CHWAZI NOUVO PWODWI KI KONBINE AK ÒDINATÈ AK GWO TEKNOLOJI, GEN POU PASE ÒDINATÈ PWOGRAM MOTION PRESET, MONTRE KODYÈ, VITESSE, DISTANS, TAN, SET frekans ak òdinatè.

4. Tcheke ekipman espò yo epi mete diferan ekipman pwoteksyon. Tcheke si ekipman an san danje se yon mezi enpòtan pou anpeche aksidan espò, sonje pa dwe neglijans. Genyen tou peye atansyon sou rad espò, alè mete pwoteksyon ren, djenn, pwoteksyon ponyèt ak lòt ekipman pwoteksyon. Anplis de sa, li enpòtan tou pou chwazi yon pwogram kondisyon fizik san danje epi efikas selon kondisyon fizik ou, laj ak sèks.