Faktori Pri Fòm Pwodwi pou Telefòn ki pa glise Anti pete Customized Pvc Pilates Yoga boul ak Logo

Gen anpil benefis nan chita sou yon boul yoga regilyèman. Benefis komen yo enkli ranfòse kò ou, ajiste balans ou, soulaje fatig, ak amelyore move pwèstans. Nan lavi chak jou, ou dwe devlope bon abitid k ap viv, epi pa chita sou boul la yoga pou twò lontan chak jou pou evite malèz fizik.

1. Amelyore kapasite fizik: Chita sou yon boul yoga souvan ka ede fè egzèsis kò a, epi li ka tou pi vit metabolis kò a pandan egzèsis, kidonk jwe yon sèten wòl nan ede amelyore kapasite fizik; Balans bezwen kenbe sou boul la, ak misk yo ap rete tansyon, sa ki ka ede konsome chalè a nan kò a, e menm kenbe balans lan nan serebeleu a, fè egzèsis balans nan divès ògàn nan kò a, ak reyalize efè a nan reglemante balans;